Brukselka

Dostępność: brak towaru
Cena: 12,90 zł 12.90
ilość szt.
Zyskujesz 1 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Brukselka jest bardzo wartościowym warzywem z wieloma korzyściami dla zdrowia. Jest niskokaloryczna, a jednocześnie bogata w składniki odżywcze, w tym błonnik, witaminy i minerały. Warto włączyć ją do swojej diety:

  • Zawiera dużo błonnika: w 100 g gotowanej brukselki dostarcza około 3 gramów błonnika, co stanowi 10% dziennej wartości odżywczej. Błonnik wpływa na pracę układu trawiennego, poprawiając trawienie i zapobiegając zaparciom.
  • Zawiera dużo witaminy C: brukselka jest źródłem witaminy C, która jest silnym przeciwutleniaczem. Dzięki temu pomaga wzmocnić układ odpornościowy, zapobiegając chorobom i infekcjom.
  • Zawiera witaminę K: brukselka jest jednym z najlepszych źródeł witaminy K, która jest niezbędna dla zdrowych kości. Witamina K pomaga wchłanianiu wapnia, dzięki czemu kości są mocniejsze i bardziej odporne na urazy.
  • Jest niskokaloryczna: w 100 gramach gotowanej brukselki jest tylko około 60 kalorii, co czyni ją idealnym wyborem dla osób, które chcą zredukować ilość spożywanych kalorii.
  • Zawiera wiele minerałów: brukselka jest bogata w różne minerały, takie jak mangan, miedź, potas, fosfor i żelazo. Są one niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Kraj pochodzenia: Maroko

Waga: 0,5 kg

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż wersję strony na komputery
Sklep internetowy Shoper Premium