Kalarepa
Opis
Kalarepa to znane, choć niedoceniane warzywo. To spory błąd! Kalarepka to bogate źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Jej miąższ jest chrupiący, delikatny, słodki i w smaku przypomina nieco surową kapustę.
Kalarepa – właściwości zdrowotne
O kalarepie i jej właściwościach zdrowotnych można by mówić godzinami. Jej miąższ zawiera witaminy z grupy B (B1, B2, B6), witaminę C oraz ß-karoten. To także źródło mikro- i makroelementów takich jak: potas, magnez, żelazo czy wapń. Jadalne są także liście kalarepy, które zawierają wiele substancji o prozdrowotnym działaniu np. witaminę C, białko, wapń i żelazo. Dzięki tym właściwościom regulują perystaltykę jelit, przyspieszają gojenie ran i hamują stany zapalne. Kalarepa to także mała ilość kalorii, a więc jest ważnym elementem diety odchudzającej.
Sprawdź także owoce na wagę dostępne w naszym sklepie Owocowa Paczka! To smaczne i zdrowe przekąski, które możesz zjeść wszędzie. Oferujemy zarówno owoce do domu, jak i owoce do biura.
Kalarepa 1 szt